8:00 - 21:00

Даваа - Баасан

+976 98765432

Эрүүл, гэгээлэг амьдрал

Иог бясалгалын тусламжтайгаар, өөрөө өөрийгөө эрүүлжүүлэх, дахин төрөх, гэгээрүүлэх аргийг чадварлаг багш нар танд зааж% зөвлөх болно.

Hero Image
Image

Бидний тухай

Гэгээлэг гэж юу вэ?

Өглөө эртийн цагийг өөртөө зориулж чадсанаар хүн өдрийн туршид эрч хүчтэй, өөдрөг, аз жаргалтай байж чаддаг. Оройтож босоод өдөржин сулбагар, нойрмог байдалтай байж, бие махбод, тархиа хүчээр кофе болон бусад бэлдмэлээр сэргээдэг үү?

Энэ нь бидний дархлаа, бодисын солилцоо, амьдралын эрчим, эрүүл мэндийн байдалд сөргөөр нөлөөлдгийг эрдэмтэд хэдийнэ баталсан бөгөөд харин өглөө эртлэн босч, иогийн амьсгалын дасгал, биеийн дасгал, бясалгал хийснээр амьдралаа эрүүлээр уртасгах боломжтойг бодит амьдрал дээр олон жишээгээр харж, ном сонин, мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан бид мэддэг болсон.

Дэлгэрэнгүй

Иог гэж юу вэ?

Гэгээлэг Иог

Бие эрүүлжинэ

Чилж ядарсан бие махбодио хөдөлгөж, өдрийг эрч хүчтэйгээр, ажлын бүтээмж өндөртэйгөөр өнгөрүүлнэ.

Эд эс сэргэнэ

Оройн хоолноосоо өмнө иогийн дасгал хийснээр хуримтлуулсан ядаргаагаа тайлж тайвшрана.

Сэтгэл санаа тогтворжино

Ажилдаа явахаас өмнө, өлөн ходоодтой байхдаа өглөөний бясалгал болон иогийн дасгал хийн шинэхэн өдрөө эхлүүлэх.

Гэгээлэгээр харна

Гэр бүлтэйгээ илүү тайван, халуун дулаан уур амьсгалтайгаар үдшийг өнгөрүүлж, бат бөх унтаж амардаг болно

Уян хатан болно

Хялбар дасгалууд бие махбодийг уян хатан болгож, бие махбод болон сэтгэл санааны өөрчлөлт, асуудлуудыг шийдэнэ.

Сэтгэл зүй эрүүлжинэ

Амьсгалын зөв техник, биеийн дасгалыг бясалгалтай уялдуулан сурснаар тайван амгалан эрүүл зөв амьдрана.

Иогийн ангиуд

Цагийн хувиар

  • Бүх анги
  • Жирэмсний иог
  • Хатха иог
  • Хүүхдийн иог
Image
Image

Энхжин

+

Хатха иог

Ням, Мяг, Пүр

9:00 - 21:00

Image
Image

Ариунсэтгэл

+

Хүүхдийн иог

Ням, Дав, Лха

12:00 - 16:00

Image
Image

Бодьгэрэл

+

Хатха иог

Бям, Лха, Баа

14:00 - 16:00

Image
Image

Зулаа

+

Хатча иог

Дав, Мяг, Лха

16:00 - 18:00

Image
Image

Энхболор

+

Жирэмсний иог

Пүр, Баа, Бям

9:00 - 11:00

Image
Image

Наташа Иринова

+

Жирэмсний иог

Дав, Бям, Ням

9:00 - 10:00

Хямдрал

Манайх 30% хямдрал зарлалаа

Дэлхий даяар цар тахал гарч, хүн бүрийн ажил зогсож, хөл хорио тавигдсан. Саяханаас хөл хорио суларч, иог бясалгалын газар нээх болсонтой холбогдуулан, манайх бүх ангидаа 30% хямдрал зарлаад байна.

Бүртгүүлэх

Гэгээлэг сургалт

Үнийн мэдээлэл

Жирэмсний

100к/ сар

  • Заал дүүргэлт 10 хүн
  • Долоо хоногт 3 өдөр
  • Зөвөлгөө
  • Жирэмсний иог

Хүүхдийн иог

75к/ сар

  • Заал дүүргэлт 10 хүн
  • Долоо хоногт 2 өдөр
  • 15 хүртэлх нас
  • Хүүхдийн иог

Мэдээллүүд

Сүүлд орсонд мэдээллүүд